“谷雨润身心·家医护健康”——尼勒克县医共体总医院家庭医生进机关专场活动成效显著

谷雨润身心·家医护健康

春末谷雨至，养生正当时。为深入推进家庭医生签约服务提质增效，全面普及谷雨节气中医养生知识，切实守护机关干部职工身心健康，持续强化公共卫生服务温度，4月17日，尼勒克县医共体总医院成功举办“谷雨润身心·家医护健康——尼勒克县家庭医生签约服务进机关暨谷雨节气养生专场”活动，以精准服务、创新形式，推动公共卫生服务下沉，彰显医者担当。

本次活动紧扣“集中签约、健康讲座、中医体验、互动科普”四大核心，立足谷雨节气“健脾祛湿、顺应肝气”的养生特点结合机关干部职工久坐办公、颈肩不适、亚健康等职业共性问题，精准搭建健康服务平台，着力实现“健康服务零距离、养生知识入人心”的工作目标，进一步提升了干部职工对家庭医生签约服务的知晓率、签约率和满意度，深入传递中医“治未病”理念，充分展现了尼勒克县医共体“主动服务、专业赋能、暖心惠民”的公共卫生服务形象，为基层公共卫生服务高质量发展注入新动能。

活动伊始，主持人详细介绍了本次活动的背景意义、整体流程，以及与会中医医师、家庭医生服务团队的基本情况，重点强调了家庭医生签约服务作为基层公共卫生服务的重要抓手，对保障干部职工身心健康、筑牢公共卫生服务防线的重要作用，既表达了对全体干部职工身心健康的深切关怀，也明确了尼勒克县医共体推进公共卫生服务下沉、守护辖区群众健康的责任与决心。

主题微讲堂环节，尼勒克县医共体总医院中医医院院区的中医医师以《谷雨时节话养生》为题，结合谷雨“雨生百谷、湿气渐盛”的气候特征，深入浅出地解读了节气养生核心原则，聚焦机关干部职工常见亚健康问题，重点分享了饮食调理、起居运动、情志调节等实用养生知识。现场推荐了香椿、菠菜、薏米等时令养生食材，详解了谷雨茶的养生功效，针对久坐办公带来的颈肩劳损、脾胃不适等问题，讲解了“忌大汗、防湿邪”的起居要点，并现场示范教学八段锦基础招式及足三里、阴陵泉等常用养生穴位按摩方法，让干部职工在现场就能掌握简单易操作、实用性强的养生技巧，推动中医养生理念融入日常生活、深入人心。

核心体验环节，活动现场精心设置A、B、C三个特色健康驿站，同步开展多样化、精准化健康服务，现场人气高涨、秩序井然，得到干部职工广泛好评。A区家医签约与咨询专区，尼勒克县医共体总医院尼勒克镇分院家庭医生团队主动靠前，细致解读家庭医生签约服务包内容、惠民政策及服务流程，为干部职工提供身份证快速建档、现场签约等便捷服务，同步开展免费血压、血糖检测，对检测结果进行专业初步解读，针对慢性病管理、疫苗接种、用药指导等群众关心的问题，提供一对一精准咨询服务，让干部职工全面了解签约福利，高效便捷完成签约流程。B区中医适宜技术体验专区，中医医师针对性开展艾灸、耳穴压豆、颈部推拿等特色服务，聚焦颈椎病、眼疲劳、脾胃不适等办公室常见病，精准问诊、辨证施策，为干部职工提供个性化调理建议，让大家亲身感受中医适宜技术的独特疗效，有效缓解了工作带来的身体劳损。C区健康宣传与物料发放专区，工作人员通过发放家庭医生宣传折页、谷雨养生手册，展示时令养生食材、谷雨药茶样品等形式，进一步普及健康知识、传递养生理念，拓宽健康宣传覆盖面。

互动环节“健康锦囊妙计”有奖竞答将活动推向高潮。主持人围绕谷雨养生知识、办公室健康防护、家庭医生签约服务政策等核心内容，设置5-7道趣味竞答题，干部职工积极举手、踊跃抢答，现场氛围热烈有序。中医医师、家庭医生团队对答题情况进行专业评判，同时针对题目背后的健康知识进行延伸解读、权威补充，让干部职工在轻松愉悦的氛围中巩固健康知识、加深理解记忆。答对者获赠包含养生茶包、中药香囊、限盐勺等礼品的“健康锦囊”，既丰富了活动形式、增添了趣味性，也进一步强化了健康宣传效果，实现了“以赛促学、以学促行”的活动目的。

此次家庭医生进机关专场活动，创新将家庭医生签约服务与谷雨节气养生相结合，精准对接机关干部职工健康需求，优化服务流程、丰富服务内容，不仅为干部职工送上了专业、便捷、暖心的健康服务，普及了实用的养生知识和健康理念，更推动了家庭医生签约服务走深走实，拉近了公共卫生服务与群众的距离，为提升基层公共卫生服务水平、守护辖区群众身心健康奠定了坚实基础。

下一步，尼勒克县医共体总医院将以此次活动为契机，持续深化家庭医生签约服务内涵，不断创新服务模式、优化服务举措，聚焦群众健康需求，开展更多形式多样、贴合实际的健康服务活动，持续提升公共卫生服务能力和水平，切实守护辖区群众身心健康，筑牢基层公共卫生服务防线，为推进健康尼勒克建设贡献医共体力量。

图文|石峰/马婷婷

编辑|吾孜亚